Спорт, тренировки

Details: Written by: Исаева Ольга Сергеевна; Category: Спорт, тренировки; Published: 10 August 2015; Hits: 15837

Физическое воспитание дошкольников. Социально-педагогическая значимость физического воспитания в дошкольном возрасте.

Целью физического воспитания в дошкольных образовательных учреждениях являются освоение основных двигательных действий, подготовка к физическому воспитанию в школе, профилактика заболеваний и укрепление здоровья средствами физической культуры.

К средствам физического воспитания в детских садах относятся первоначальные основы базовых видов спорта (лёгкая атлетика, гимнастика, подвижные и спортивные игры, лыжные гонки, плавание) и элементы естественных двигательных действий (катание с горки, по ледяной дорожке, преодоление препятствий и др.).

Details: Written by: Морозова Анастасия Сергеевна; Category: Спорт, тренировки; Published: 28 March 2014; Hits: 4117

Физическое воспитание ребёнка Десять советов родителям

Совет 1. Поддерживайте интерес ребёнка к занятиям физической культурой, ни в коем случае не высказывайте своё пренебрежение к физическому развитию.
Пример взрослых в этом вопросе чрезвычайно важен. Как вы относитесь к физической культуре, так будет относиться к ней и ваш ребёнок. Часто ребёнок живёт под грузом запретов: не бегай, не шуми, не кричи громко.
А ущемление потребности в самовыражении больнее всего ударяет по самооценке и активности растущего человека. «Почему ты не делаешь зарядку? Почему так долго сидишь перед телевизором?
Почему так поздно ложишься спать?» - всё это пустой звук для ребёнка. Родители должны хорошо знать потребности и возможности своего ребёнка и как можно полнее учитывать их.

Совет 2. Высокая самооценка - один из мощных стимулов для ребёнка выполнять любую работу, будь то домашние задания или утренняя гигиеническая гимнастика.
Всемерно поддерживайте в своём ребёнке высокую самооценку - поощряйте любое его достижение, и в ответ вы получите ещё большее старание. На занятиях физической культурой необходимо выдерживать единую «линию поведения» обоих родителей не должно быть противоположных распоряжений (мама - «хватит бегать»; папа - «побегай ещё минут пять»).

Details: Written by: Осечкина Ирина Петровна; Category: Спорт, тренировки; Published: 13 December 2014; Hits: 2532

Физическое развитие детей дошкольного возраста Дошкольный возраст-яркая, неповторимая страница в жизни каждого человека. Именно в этот период начинается процесс социализации, устанавливается связь ребенка с ведущими сферами бытия: миром людей, природы, предметным миром. Закладываются фундамент здоровья.

Задача дошкольного воспитания состоит не в максимальном ускорении развития ребенка, не форсировании сроков и темпов перевода его на «рельсы» школьного возраста, а прежде всего в создании каждому дошкольнику условий для наиболее полного раскрытия его возрастных возможностей и способностей.

В дошкольном возрасте процесс познания у ребенка происходит эмоционально-практическим путем. Ребенок стремится к активной деятельности и важно не дать этому стремлению угаснуть, способствовать его дальнейшему развитию.

Дошкольники активно приобщаются к нормам здорового образа жизни. В увлекательной, наглядно-практической форме обогащаются представления детей о здоровье, об организме, его потребностях, о способах предупреждения травматизма, закаливании.

Details: Written by: Шишманян Анаид Ншановна; Category: Спорт, тренировки; Published: 26 April 2020; Hits: 1551

Физическое развитие младших дошкольников

Интенсивный темп физического развития, характерный для первых двух лет жизни, несколько замедляется на третьем году. Продолжающееся совершенствование нервной системы ребенка ведет к увеличению его бодрствования. Бодрствование детей становится сложнее и разнообразнее: появляется изобразительная и конструктивная деятельность, большое место начинает занимать сюжетная игра. В процессе всех видов деятельности, и особенно игровой, происходит дальнейшее развитие восприятия, памяти, мышления, речи. Внимание ребенка становится более сосредоточенным и устойчивым.

В режим дня ребенка вводится ежедневная утренняя гигиеническая гимнастика. Главное ее назначение состоит в том, чтобы устранить заторможенность, в которой находится ребенок после ночного сна, взбодрить его, создать у него состояние готовности к активной деятельности. Воздушная ванна в сочетании с упражнениями, составляющими комплекс утренней гигиенической гимнастики, ' улучшает деятельность внутренних органов — дыхания, кровообращения, пищеварения, выделения, повышает тонус нервной системы и уровень общего обмена веществ в организме. Систематические ежедневные занятия утренней гигиенической гимнастикой, так называемой зарядкой, способствуют правильному физическому и умственному развитию ребенка, повышают защитные свойства его организма.

Details: Written by: Назаренко Оксана Олеговна Сергиенко Юлия Егоровна; Category: Спорт, тренировки; Published: 23 May 2021; Hits: 1473

Физкультминутка для детей дошкольного возраста: «Здорово прошёл наш день».

Рано утром мы проснулись, (из приседа встать на носочки, руки вверх)

На носочках потянулись, (ходьба по кругу на носочках)

А потом пошли на пятках. (ходьба по кругу на пятках)

Раз! И сделали зарядку. (остановиться на месте лицом в центр круга)

Взяли щётку вместе с пастой. (руки согнуты в локтях перед собой, попеременное

Зубки чистые, прекрасно! движение вперёд и к плечам)

Details: Written by: Марина Новикова; Category: Спорт, тренировки; Published: 18 December 2014; Hits: 17106

Физкультминутки игровые для дошкольников .

Занятия с детьми по обучению грамоте, математике, изобразительной деятельности и т. д., настольные игры, да и просто просмотр телевизионных программ, мультфильмов часто происходят за столом, на полу или в кресле, т. е. в неподвижном состоянии. Но длительное нахождение в одной позе, одном положении для детей, особенно дошкольного и младшего школьного возраста, очень тяжелая нагрузка, так как для них характерна неустойчивость нервных процессов. Они быстро утомляются, снижается внимание, теряется интерес к игре или занятию, что, конечно, отрицательно влияет на их эффективность.

Особенно утомительна для детей этого возраста длительная однообразная работа или задания, которые не вызывают у них живого интереса, а необходимые для их выполнения волевые усилия еще недостаточно развиты.

Details: Written by: Элефтерьяди Ольга Петровна; Category: Спорт, тренировки; Published: 13 November 2017; Hits: 12310

Физкультминутки в дошкольных учреждениях

В настоящее время объем знаний, необходимый для усвоения детьми дошкольного возраста, особенно подготовительной к школе группы, значительно возрос. Кроме того, образовательный процесс многих дошкольных учреждений, даже коррекционной направленности, перегружен дополнительными занятиями (иностранный язык, кружки изобразительной деятельности, ручного труда и др.), все они требуют от детей статического напряжения.

Увеличение количества занятий и их продолжительность связана с физической выносливостью и умственной работоспособностью дошкольников, т.к. интенсификация занятий невозможна из-за несовершенства нервной системы ребенка.

Поэтому проблема повышения умственной работоспособности ребенка-дошкольника остается актуальной в течение многих лет.

Details: Written by: Андронычева Наталья Александровна; Category: Спорт, тренировки; Published: 11 November 2016; Hits: 4475

Физкультминутки для дошкольников

(от младшей до подготовительной группы).

Часть первая.

Аист (средняя-подготовительная группа)

(Спина прямая, руки на поясе. Дети плавно и медленно поднимают то правую, то левую ногу, согнутую в колене, и также плавно опускают. Следить за спиной.)

— Аист, аист длинноногий,
Покажи домой дорогу. (Аист отвечает.)
— Топай правою ногою,
Топай левою ногою,