Особенности переживания одиночества у взрослых людей, имеющих семью

Особенности переживания одиночества у взрослых людей, имеющих семью

Автор: Сорокина Анаргуль Маматовна магистрант ОАНО ВО Московский психолого-социальный университет, Москва, Россия

Научный руководитель: Кузнецова Елена Сергеевна, к.пс. н., доцент ОАНО ВО Московский психолого-социальный университет, Москва, Россия

Аннотация. В условиях сохраняющейся неопределённости факторов, определяющих субъективное благополучие личности, важное значение приобретает изучение феномена переживания одиночества у взрослых людей, имеющих семью. Несмотря на наличие формальных семейных связей значительная часть взрослых людей испытывает чувство переживания одиночества. Остается недостаточно изученным соотношения объективного статуса и субъективного переживания одиночества, а также возрастные и гендерные особенности, сопряженные с данным состоянием. Цель исследования – выявить особенности переживания одиночества у взрослых людей, имеющих семью, и определить различия в интенсивности и содержании этого переживания у мужчин и женщин разных возрастных групп.

В исследовании приняли участие две группы респондентов мужчины и женщины, состоящие в зарегистрированном браке. Для диагностики уровня переживания одиночества и удовлетворённости браком использовался комплекс стандартизированных психодиагностических методик. Статистическая обработка данных включала описательный и сравнительный анализ.

В ходе эмпирического исследования были выявлены значимые различия между мужчинами и женщинами в показателях семейного и романтического одиночества, а также обнаружены возрастные особенности переживания одиночества. Установлены связи между удовлетворённостью браком и интенсивностью переживания одиночества. Полученные результаты обосновывают необходимость дифференцированного подхода к психологической помощи взрослым людям, имеющим семью, с учётом их возраста и пола. Результаты могут быть использованы в практике психологического консультирования и при разработке профилактических программ для супружеских пар, находящихся на кризисных этапах жизненного цикла семьи.

Ключевые слова: переживание одиночества, субъективное переживание, удовлетворённость браком, взрослые люди, гендерные различия, возрастные кризисы, эмоциональная близость.

Features of Loneliness Experience in Adults with Families

Author: Sorokina Anargul Mamatovna

Master’s student at the Moscow Psychological and Social University, Moscow, Russia

Scientific supervisor: Kuznetsova Elena Sergeevna, Candidate of Psychological Sciences, Associate Professor at the Moscow Psychological and Social University,

Moscow, Russia

Annotation. In the context of the ongoing uncertainty regarding the factors that determine an individual’s subjective well‑being, it is important to study the phenomenon of experiencing loneliness among adults who have a family. Despite the presence of formal family ties, a significant proportion of adults experience a sense of loneliness. The relationship between objective status and the subjective experience of loneliness, as well as the age‑ and gender‑related characteristics associated with this state, remains insufficiently studied. The aim of the study is to identify the characteristics of experiencing loneliness among adults who have a family and to determine the differences in the intensity and content of this experience between men and women of different age groups.

The study involved two groups of respondents: men and women who were in a registered marriage. To diagnose the level of experiencing loneliness and marital satisfaction, a set of standardized psychodiagnostic methods was used. Statistical data processing included descriptive and comparative analysis.

During the empirical study, significant differences were identified between men and women in terms of indicators of family and romantic loneliness, and age‑related features of the experience of loneliness were also detected. Links were established between marital satisfaction and the intensity of the experience of loneliness. The results obtained substantiate the need for a differentiated approach to psychological support for adults who have a family, taking into account their age and gender. The results can be used in the practice of psychological counseling and in the development of preventive programs for married couples at crisis stages in the family life cycle.

Keywords: experience of loneliness, subjective experience, marital satisfaction, adults, gender differences, age‑related crises, emotional intimacy.

Введение. Считается, что наличие семьи само по себе защищает человека от одиночества. Однако данные исследований и практика показывают, что данная взаимосвязь не является прямой и однозначной. Проблема заключается в том, что мы пока не до конца понимаем, почему человек, у которого есть супруг, может чувствовать себя одиноким, и какие факторы на это влияют. Значительная часть лиц, состоящих в браке, регулярно или периодически испытывает чувство субъективной изоляции, что актуализирует проблему изучения феноменологии переживания одиночества внутри семейных отношений.

В последние годы исследования переживания одиночества в браке активно развиваются как в отечественной, так и в зарубежной психологии. В исследовании 2014 года, проведённого Т.Л. Крюковой и М.В. Сапоровской [4], было установлено, что люди, состоящие в браке, по шкале эмоционального переживания одиночества демонстрируют более высокие показатели субъективного переживания одиночества по сравнению с одиноко проживающими или проживающими с родителями. Авторы отмечают, что в данном случае супруги оказываются ослабленными в психологическом отношении и не всегда способны конструктивно совладать с жизненными трудностями, при этом внешне сохраняется видимость благополучных семейных отношений, за которой скрывается переживание одиночества каждого из партнёров [4].

В работе В.А. Гневашевой [2], проведённой в 2022 году на общероссийской выборке из 2500 респондентов, рассматриваются гендерные аспекты социального переживания одиночества. Автор показывает, что семья может выступать вероятностным фактором снижения ощущения социального одиночества у женщин, однако сам факт брачных отношений не гарантирует отсутствия субъективной изоляции [2]. В исследовании 2024 года Н.Н. Васягиной и Е.А. Подъяновой [1] с участием 390 женщин в возрасте 23-45 лет показано, что респонденты, состоящих в браке, спокойнее воспринимают переживание одиночества как возможность уединения, а высокие значения психологического благополучия в группе замужних женщин свидетельствуют о снижении интенсивности данного переживания [1].

В исследовании 2021 года, посвященном феномену мужского переживания одиночества С.В. Барсуковой и С.М. Барсукова [1] указывается, что мужчины тяжелее переживают одиночество при наличии таких личностных черт, как инфантильность, эмоциональная незрелость и неадекватная самооценка. При этом отмечается, что у мужчин более выражено диссоциированное переживание одиночества, в то время как у женщин преобладает отчуждающее переживание. По данным эмпирических исследований, у женщин, по сравнению с мужчинами, выше уровень переживания отчуждающего одиночества, что объясняется их большей эмоциональной включённостью в межличностные отношения [1].

В работе 2017 года А.А. Колышевской [3] показано, что субъективное одиночество в браке проявляется в недоверии друг к другу, отсутствии ощущения близости и недостаточном проявлении любви со стороны партнёра, при этом мужчины, в отличие от женщин, больше подвержены переживанию одиночества [3]. Исследование 2024 года В.С. Торчило [10] демонстрирует, что роль семьи в профилактике одиночества у мужчин и женщин различается: для мужчин семья выступает важнейшим фактором снижения одиночества, а для женщин — лишь одним из многих [10].

В исследовании повседневных практик молодых семей в 2025 году, проведённом Т.К. Ростовской, Е.Н. Васильевой и Е.А. Князьковой [5], выявлено, что проблемы, способствующие возникновению одиночества внутри семьи, респонденты связывают с «безразличием», «непониманием», «равнодушием», «отсутствием общих интересов», «игнорированием потребностей и желаний друг друга», а также «разными темпами жизни» [5]. Примечательно, что участники исследования отмечали наличие данных проблем даже в тех семьях, где супруги пока не ощущают себя одинокими, что может означать, что факторы, не вызывающие отторжения на начальных этапах отношений, приобретают деструктивную значимость спустя годы совместного проживания [5].

О.Ю. Стрижицкая и М.В. Коржова [7] адаптировали на российской выборке шкалу социального и эмоционального одиночества SELSA-S, которая позволяет дифференцированно измерять различные виды одиночества — семейное, романтическое и несемейное [7].

Возникло предположение, что переживание одиночества у взрослых людей, имеющих семью, характеризуется специфическими возрастными и гендерными паттернами, а также связано с уровнем удовлетворённости браком. В связи с этим цель исследования – изучить особенности переживания одиночества у взрослых людей, состоящих в браке, и выявить различия в интенсивности и содержании данного переживания у мужчин и женщин разных возрастных групп. Гипотеза исследования — существуют различия между мужчинами и женщинами, состоящими в браке, по уровню и структуре переживания одиночества (семейного, романтического и несемейного).

Задача исследования эмпирически изучить и сравнить уровни различных видов одиночества (семейного, романтического, несемейного) у мужчин и женщин, состоящих в браке. Проанализировать возрастные закономерности переживания одиночества у взрослых людей, имеющих семью. Установить взаимосвязи между удовлетворённостью браком и интенсивностью переживания одиночества. На основе результатов исследования разработать практические рекомендации для психологического консультирования и профилактической работы с супружескими парами с учётом их возрастных и гендерных характеристик.

Организация и методы исследования. С целью проверки данного предположения было проведено исследование с февраля по апрель 2026 г на базе городских психологических центров и через онлайн-платформы. Общий объём выборки составил 36 человек, состоящих в зарегистрированном браке не менее двух лет, в возрасте от 22 до 68 лет. Примернополовина выборки имела одного несовершеннолетнего ребенка. По доходам и образованию: люди со средним специальным (большая часть мужчины) и высшим образованием (большая часть женщины), работающие, живущие в городе.

В первой группе (мужчины) 12 человек: трое в возрасте 22-33 лет, трое в возрасте 34-44 лет, четверо – 45-56 лет, двое –57-68 лет.

Во второй группе (женщины) 24 человека: шестеро в возрасте 22-33 лет, семеро – 34-44 лет, шестеро – 45-56 лет, пятеро – 57-68 лет. Перед началом исследования от всех участников было получено добровольное письменное информированное согласие. Исследование не включало процедур, способных нанести вред физическому или психическому здоровью. Все данные анализировались анонимно и обобщённо.

Для изучения особенностей переживания одиночества и удовлетворённости браком у взрослых людей, имеющих семью, были использованы следующие психодиагностические методики: шкала социального и эмоционального одиночества для взрослых SELSA-S (в адаптации О.Ю. Стрижицкой и др., 2020) [8], позволяющая измерить три составляющих переживания – семейное одиночество, романтическое одиночество и несемейное (социальное) одиночество, а также опросник удовлетворённости браком, разработанный В.В. Столиным, Т.Л. Романовой и Г.П. Бутенко [6]. Статистическая обработка данных включала методы описательной статистики (вычисление средних арифметических значений) и сравнительный анализ с использованием критериев для выявления межгрупповых различий.

Результаты и обсуждения.

Согласно выдвинутой гипотезе, был проведён сравнительный анализ показателей различных видов одиночества (семейного, романтического и несемейного) и удовлетворённости браком у мужчин и женщин разных возрастных групп. Независимой переменной выступали пол и возраст респондентов, зависимыми переменными – значения по шкалам семейного, романтического и несемейного одиночества опросника SELSA-S, а также показатель удовлетворённости браком по опроснику В.В. Столина и соавторов.

Взаимосвязи переживания различного уровня одиночества между средними значениями показателей опросника SELSA-S и опросника ОУБ у мужчин и женщин.

В ходе сравнительного анализа средних значений показателей по выборке были выявлены следующие результаты (табл. 1). Общий уровень переживания одиночества у мужчин (2, 27 балла) несколько выше, чем у женщин (2, 13 балла). По шкале семейного переживания одиночества показатели также выше у мужчин (2, 11 против 1,83 у женщин). По шкале романтического переживания одиночества мужчины также демонстрируют более высокие значения (3, 09 против 2,36 у женщин). По несемейному переживанию одиночества различия между группами: 2,17 у мужчин и 2,01 у женщин.

Табл. 1. Средние значения показателей SELSA-S и ОУБ у мужчин и женщин.

Средние показатели удовлетворённости браком по опроснику ОУБ у мужчин (32,83)– находятся на границе между «скорее благополучные» (29-32) и «благополучные» (33-38), что указывает на неустойчивую, противоречивую оценку.У женщин (31,08) – находятся в зоне «скорее благополучные» (29-32), но ближе к верхней границе, что также говорит об отсутствии однозначного отношения.Это указывает на то, что в целом респонденты обеих групп оценивают свои брачные отношения как преимущественно удовлетворительные, при этом мужчины демонстрируют несколько более высокий уровень удовлетворённости по сравнению с женщинами.

Коэффициенты корреляции (r) между удовлетворённостью браком (ОУБ) и показателями одиночества (SELSA-S) у мужчин и женщин

Для проверки связи между удовлетворённостью браком и интенсивностью переживания одиночества был проведён корреляционный анализ (табл. 2).У мужчин выявлены умеренные отрицательные корреляции между уровнем ОУБ и показателями одиночества: наиболее тесная связь обнаружена с семейным одиночеством (r = -0,56), затем с общим уровнем (r = -0,51) и несемейным одиночеством (r = -0,41); связь с романтическим одиночеством слабее (r = -0,28). У женщин корреляционные связи выражены слабее: наибольшая связь отмечена с романтическим одиночеством (r = -0,33), затем с общим уровнем (r = -0,29), семейным (r = -0,25) и несемейным одиночеством (r = -0,21). Таким образом, у мужчин связь между удовлетворённостью браком и переживанием одиночества выражена более отчётливо, особенно в его семейной составляющей, тогда как у женщин эта связь носит более опосредованный характер.

Табл. 2. Средние значения шкал SELSA-S по возрастным группам мужчин.

Вывод по результатам исследования

Проведённое исследование показало, что переживание одиночества у взрослых людей, имеющих семью, представляет собой системное психологическое образование, связанное с возрастными задачами развития, гендерно-специфическими паттернами восприятия семейных отношений и дефицитом рефлексивной коммуникации между супругами. Сам по себе семейный статус не гарантирует субъективного благополучия и не является безусловным защитным фактором от переживания одиночества в семье.

Таким образом, гипотеза о наличии различий между мужчинами и женщинами в интенсивности переживания одиночества подтвердилась: мужчины демонстрируют более высокий общий уровень одиночества (2,17 против 2,08 у женщин), особенно в его романтической составляющей (2,88 против 2,48). Гипотеза о возрастной специфике переживания одиночества также нашла эмпирическое подтверждение: пиковые значения семейного одиночества приходятся у мужчин на возраст 45-56 лет (2,45), а у женщин – на 45-56 лет по шкале романтического переживания одиночества, что соответствует кризисным этапам семейного цикла. Гипотеза о связи между удовлетворённостью браком и переживанием одиночества подтвердилась частично: у мужчин данная связь выражена более отчётливо (коэффициент корреляции табл.6), у женщин — носит опосредованный характер. Особого внимания заслуживают женщины в возрасте 45–56 лет, которые демонстрируют наиболее высокий уровень романтического одиночества (2,38) и относительно низкую удовлетворённость браком (30,83). Это указывает на необходимость разработки специализированных программ психологической поддержки для данной возрастной группы, направленных на восстановление эмоциональной и романтической близости в супружеских отношениях.Женщины 57–68 лет показывают самый низкий уровень удовлетворённости браком (27,80), что указывает на необходимость дифференцированного подхода к психологической поддержке разных возрастных групп: для женщин 45–56 лет — работа с романтической сферой, для женщин 57–68 лет — принятие возрастных изменений и пересмотр ожиданий от брака. Также требуют внимания мужчины 57–68 лет с высоким уровнем романтического одиночества (3,50), что может быть связано с возрастными изменениями и требует отдельного рассмотрения в контексте психологической помощи.

Полученные в ходе исследования данные могут быть использованы в практике психологического консультирования и при разработке профилактических программ для супружеских пар, находящихся на кризисных этапах жизненного цикла семьи. В психологической работе с такими парами важно не только улучшать взаимопонимание супругов и развивать коммуникативные навыки, но и помогать каждому из партнёров находить и сохранять собственные личностные смыслы в отношениях, преодолевая функциональное восприятие себя и партнёра. Результаты полученные в ходе исследования могут быть полезны при подготовке психологов-консультантов и специалистов в области семейной психотерапии.

Библиографический список

1.     Барсукова, С.В., Барсуков, С.М. (2021) Одиночество как социальный феномен современного общества. Современные прикладные исследования. Материалы пятой национальной научно-практической конференции. Новочеркасск, с. 45-51.

2.     Гневашева, В.А. (2022) Гендерные особенности социального одиночества и социального благополучия в современном российском обществе. Коммуникология, № 4, с. 58-73.

3.     Колышевская, А.А. (2017) Одиночество в браке как социальный феномен. Материалы конференции «Ломоносов 2017». М.: Изд. МГУ.

4.     Крюкова, Т.Л., Сапоровская, М.В. (2014) Эмоциональное одиночество в браке: результаты эмпирического исследования. Вестник Костромского государственного университета имени Н.А. Некрасова, № 6, с. 72-77.

5.     Ростовская, Т.К., Васильева, Е.Н., Князькова, Е.А. (2025) Одиночество в семье: исследование повседневных практик молодой семьи. Научный результат. Социология и управление, Т. 11, № 1, с. 58-70. DOI: 10.18413/2408-9338-2025-11-1-0-4.

6.     Столин, В.В., Романова, Т.Л., Бутенко, Г.П. (2000) Опросник удовлетворённости браком. Диагностика семейных отношений. М.: Когито-Центр, с. 32-45.

7.     Стрижицкая, О.Ю., Коржова, М.В. (2021) Адаптация шкалы социального и эмоционального одиночества для взрослых (SELSA-S) на российской выборке. Психологический журнал, № 5, с. 87-98.

8.     Стрижицкая, О.Ю., Петраш, М.Д., Муртазина, И.Р. и др. (2020) Адаптация болгарской версии шкалы социального и эмоционального одиночества (SELSA-S) для взрослых и пожилых людей. Консультативная психология и психотерапия, Т. 28, № 4, с. 79-97.

9.     Торчило, В.С. (2024) Роль семьи в профилактике одиночества. Социально-гуманитарный вестник, № 2, с. 152-155.

10.                       Васягина, Н.Н., Подъянова, Е.А. (2024) Особенности субъективного переживания одиночества у женщин, состоящих и не состоящих в браке. Педагогическое образование в России, № 1, с. 194-203.

11.                       Цветкова, Н.А., Емельянова, И.В. (2026) Особенности установок на любовь и семейные отношения у женщин с разным семейным статусом, переживающих разные типы одиночества. Психология и психотерапия, Т. 9, № 2, с. 329-335.

Сведения об авторе

 Сорокина АнаргульМаматовна, магистрант, профиль: практическая социальная психология, Московский психолого-социальный университет, Москва, Россия, 

AnargulMamatovna Sorokina, Master's student, profile: practical social psychology, Moscow University of Psychology and Education, Moscow, Russia, 

Кузнецова Елена Сергеевна, кандидат психологических наук, доцент кафедры общей и педагогической психологии, Московский психолого-социальный университет, 

Elena Sergeevna Kuznetsova, Candidate of Psychological Sciences, Associate Professor of the Department of General and Educational Psychology, Moscow Psychological and Social University,